Issuing Time:2021-09-17Release:TongHuanXiao Recovery
培养咱们的元认知是开展抽象思维的极好途径。开展元认知,加强抽象思维您是否曾经遇到过来自老板、客户、搭档或教练的建设性批评(交给杰出或粗暴)的状况?那一刻你的直觉告诉你做什么?
它告诉你要咄咄逼人, 大声喊叫吗?或许它告诉你立刻离开?或许它迫使你把你的手指放在你的耳朵与 "啦啦啦, 我听不到你。"战役、冻住或逃跑行为科学家称这三种类型的反响为"战役、冻住或逃跑"反响。
你可能听说过剑齿虎反响,这意味着咱们的大脑进化,以处理要挟在咱们的先人大草原环境。这种反响源于咱们大脑的旧部分,如杏仁核,它在咱们的进化过程早期开展。战役、冻住或逃跑是两种思维体系的核心部分之一,大致而言,这两种体系决议着咱们的心理过程。
这不是旧弗洛伊德模式的ID,自我和超级自我,这是被抛在后面的最近的研究。这一领域的主要学者之一是丹尼尔·卡尼曼,他因对行为经济学的研究而取得诺贝尔奖。他称之为思维体系1和2的两个体系,"自动驾驶仪体系"和"故意体系"更清楚地描绘了这些体系。
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